Buenas tardes a todos,
Hoy me gustaría hablar sobre el Pilates y la medicina. Cada vez son más los médicos especializados que recomiendan el Pilates y que reconocen que es una buena terapia de rehabilitación.
Además de ser una de las mejores opciones para aquellas personas con problemas de espalda, el Pilates puede ser la mejor alternativa para la osteoporosis. Los ejercicios que se practican en Pilates, ayudan a que los huesos ganen mayor densidad ósea, estimulando la formación de masa ósea.
Por eso el Pilates también es muy recomendable para mujeres que empiezan a entrar en la menopausia.
Recientemente, encontré un artículo de hace un par de años en el que se habla sobre el Pilates y el cáncer de mama. Los expertos recomiendan a mujeres que sufren, o han sufrido cáncer de mama, practicar Pilates.
Creo que puedo afirmar, sin ninguna duda, que el Pilates es una disciplina cada vez más reconocida y recomendada por profesionales, para personas de todas las edades y estados de forma física. Sus beneficios son indiscutibles y por lo que parece, la relación que hay entre el Pilates y la medicina, es cada vez más estrecha.
Espero que el artículo que os dejo hoy, os parezca interesante. El próximo día más y mejor ;).
Saludos!
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